Sono confermati i test atletici di lunedi, martedi e mercoledi prossimo (19,20 e 21 maggio), organizzati dal nostro maestro di sci e allenatore Luciano Magi. Di seguito il programma dettagliato:
Inizio test lunedi ore 11. Ritrovo all’hotel Montanina di Caprile (Alleghe). Test del vo2max, quick fit. 12e30 pranzo. 15:00 atletica in pista: 10 m, 30 m, 100 m, ergo jump, 400 m. 18:00 ciclet defaticante. 20:00 cena.
Martedi: ore 9: biorobot squat 2 arti e monopodalico, biorobot pressa, conconi su cicloergometro. 12: pranzo. 15: test addominali, panca, trazioni e corsa in salita (vam). 18: ciclet defaticante.
Mercoledi: cronoscalata in bici da corsa Alleghe/Staulanza.
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